Garmin Forerunner 55 GPS multisport smartwatch

Met de Forerunner 55 is GARMIN's instapmodel van de Forerunner-serie eindelijk uit zijn kinderschoenen gestapt. Uitgebreide proffesionele functies ondersteunen jouw ontwikkeling en houden je prestatieniveau bij naarmate je vooruitgang boekt. Qua prijs en gebruiksvriendelijkheid is de gps multisportsmartwatch nog steeds gericht op beginners en hobby atleten. Qua design, features en uithoudingsvermogen haalt de opvolger van de Forerunner 45 zijn grotere broers en zussen zoals de Forerunner 245 of 745 steeds meer in.

De hartslagmeting via de pols, samen met informatie over tempo en afstand op gps-basis, helpt jou om je prestaties op de voet te volgen. Met dagelijkse workout-aanbevelingen voor jouw hardlooptraining en de Garmin hardloopcoach krijg je extra ondersteuning. En om nog meer uit jezelf te halen of je zelfs voor te bereiden op de volgende wedstrijd, kun je nu de PacePro-functie gebruiken om toegang te krijgen tot dynamische pace instellingen om je te helpen je krachten beter in te delen. De ook nieuw toegevoegde hardloopprognose of de VO2Max waarde helpen je om je prestatieniveau in te schatten.

Om je te ondersteunen op de fiets of in de sportschool, maar ook tijdens het hardlopen, biedt de Forerunner 55 als heus multisporthorloge meer dan 15 geïnstalleerde sportapps. Ook de fitness- en gezondheidsfuncties worden niet verwaarloosd: Van aanbevelingen voor hersteltijden tot 24/7 ademhalingsfrequentieregistratie tot menstruatietracking, de FR55 overtuigt met vele nieuwe functies. Optionele snel verwisselbare polsbandjes geven je de mogelijkheid om je fitnesshorloge te individualiseren. Met extra slimme functies en een accuduur tot 14 dagen in smartwatchmodus is de GARMIN Forerunner 55 derhalve geschikt voor dagelijks gebruik zodat je hem zelfs na je workout niet meer af wilt doen.


Alles wat je als hardloper nodig hebt.

• INGEBOUWDE GPS: Houd bij waar je loopt en ontvang nauwkeurige statistieken, zoals afstand, tempo en intervallen.
• HARTSLAGMETING OP DE POLS: Ontvang hartslaggegevens1 samen met waarschuwingen als je hartslag hoog blijft terwijl je in rust bent. De Forerunner 55 meet ook hoe hard jij je inspant tijdens activiteiten.
• GARMIN COACH: Meet zelfs hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten. Workouts worden direct naar de watch gesynchroniseerd.
• DAGELIJKSE AANBEVOLEN WORKOUTS: Laat je persoonlijk begeleiden met de dagelijkse aanbevelingen voor looptrainingen van verschillende intensiteit op basis van je trainingsgeschiedenis, fitnessniveau en hersteltijd.
• PACEPRO™ TECHNOLOGIE: Deze functie biedt tempobegeleiding voor een geselecteerde afstand of om je te helpen je wedstrijdstrategie te plannen Zo kun jij je inspanningen afstemmen op wat er nog voor je ligt.
• FINISHTIJD: Wil je hulp om je doelstelling te bereiken? Selecteer je loopafstand en je ziet een gegevensscherm waarop je geschatte eindtijd wordt weergegeven.
• HARDLOPEN OP DE BAAN: Als je de baan op wilt voor wat snelheidstraining, dan kun je de ingebouwde Track Run activiteit gebruiken om nauwkeurige rondeafstanden vast te leggen en je afstanden in meters te bekijken.
• CADANSWAARSCHUWING: Wil je jouw hardloopconditie verbeteren? Gebruik de cadanswaarschuwingen om te weten wanneer je buiten je doelcadansbereik raakt.
• HERSTELADVIES: Na elke workout laat de functie Hersteltijd je weten wanneer je klaar bent voor een volgende workout. Deze functie houdt zelfs rekening met trainingsintensiteit en factoren zoals stress en dagelijkse activiteit.
• RACEPROGNOSE: De GARMIN Forerunner 55 toont de geschatte eindtijd voor 5 km, 10 km, halve marathon, marathon of een zelf aangegeven afstand. Op die manier kun je jouw prestaties beter beoordelen en specifiek trainen voor de wedstrijd.
• INGEBOUWDE SPORTAPPS: Geef je workout een boost met activiteitenprofielen voor hardlopen op de baan of virtueel hardlopen, zwemmen in een zwembad, pilates, HIIT en zelfs ademhalingsoefeningen.
• LEVENSDUUR VAN BATTERIJ: Met een accuduur tot 14 dagen in smartwatchmodus, kun je de oplaadkabel thuislaten als je op vakantie gaat. Met tot 20 uur runtime in gps modus heb je genoeg reserves voor intensieve trainingssessies.


Meer manieren om je gezondheid en welzijn bij te houden.

• FITNESSTRACKING: Tijdens je dagelijkse activiteiten houdt de Forerunner 55 je stappen, het aantal minuten intensieve training en nog veel meer bij.
• STRESSTRACKING Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Ontspanningsherinneringen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren.
• ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten.
• MINUTEN INTENSIEVE TRAINING: Zie hoe je gedurende de dag minuten intensieve training opbouwt met matige en intensieve lichaamsbeweging.
• FITNESSLEEFTIJD: Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, hartslag in rust en andere factoren om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan jij bent. Tenslotte ben je zo jong als jij je voelt.
• ADEMHALING METEN: Zie hoe je gedurende de dag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-oefeningen ademt.
• TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS: Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging, voeding en meer.

Aanpassen en connecten.

• SMARTPHONE MELDINGEN: Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen rechtstreeks op je smartwatch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele smartphone.
• VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES: Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzenden de hulp- en ongevaldetectiefuncties je locatie naar de contacten voor noodgevallen.
• CONNECT IQ™ STORE: Download aangepaste watchfaces, voeg gegevensvelden toe en haal apps en widgets uit de Connect IQ Store.
• MUZIEKBEDIENING: Gebruik de handige bedieningselementen voor muziek die op je telefoon wordt afgespeeld, zodat je nummers kunt overslaan zonder een beat te missen.
• SYNCHRONISEERT MET GARMIN CONNECT Upload je activiteiten naar de Garmin Connect app voor interactie met een bloeiende online community. Leden kunnen contact met anderen maken en wedstrijdjes houden, en zelfs je triomfen kunt delen via sociale media.
• SLANK DESIGN: Het Forerunner 55 GPS hardloophorloge heeft een helder, always-on kleurendisplay en een slanke, lichte behuizing waardoor het comfortabel is om te dragen.
• SNEL VERWISSELBARE ARMBAND: De 20 mm snelwisselband kan in enkele seconden worden verwijderd en vervangen door optioneel verkrijgbare banden in andere kleuren. Zo pas je jouw Forerunner 55 eenvoudig aan de gelegenheid aan.


Horlogefuncties:
• tijd/datum
• gps-tijdssynchronisatie
• automatische zomertijd
• wekker
• timer
• stopwatch
• tijden voor zonsopkomst en -ondergang

Gezondheidsbewaking
• hartslag op basis van je pols (constant - elke seconde)
• dagelijkse rustfrequentie
• abnormaal hartslagalarm (high en low)
• ademfrequentie (24x7)
• sportleeftijd
• Body Battery™-energiemonitor:
• stress-tracking gedurende de hele dag
• ontspanningsherinneringen
• ontspanningsademtimer (ademoefeningen)
• slaap bijhouden (houdt totaal aantal uren slaap en perioden van onrustige en rustige slaap bij)
• vloeistofinname (in Garmin Connect™ en optioneel in Connect IQ™ widget)
• menstruatiecyclus (in Garmin Connect™ en optioneel in Connect IQ™-Widget)

Sensoren:
• gps
• GLONASS
• Galileo
• hartslagmeting om de pols (Garmin Elevate™-technologie, meer info op garmin.com/legal/atdisclaimer)
• acceleratiemeter

dagelijkse Smart-functies:
• Smart Notifications
• kalender
• weer
• muziekfuncties (smartphone-aansturing)
• Find my Phone functie
• smartphone-compatibiliteit: iPhone®, Android™
• compatibel met Garmin Connect™ Mobile

Veiligheids- en trackingfuncties (verbinding met smartphone nodig):
• Livetrack
• Live events (alleen Android™)
• ongevallenmelding tijdens bepaalde activiteiten
• hulp in noodgevallen

Let op:
Bekijk meer informatie over de melding van ongevallen en hulp bij noodgevallen naar garmin.com/legal/idtermsofuse.

Activiteitsfuncties (Activity-Tracker):
• stappenteller
• bewegingsbalk (verschijnt op toestel na periode van inactiviteit; door een paar minuten te lopen zet je de balk weer op nul)
• automatisch doel (laat je zien hoe actief je bent en stelt een dagelijks stappendoel op)
• calorieverbruik
• afgelegde afstand
• intensiteitsminuten
• TrueUp™ (naar behoefte tussen compatibele apparaten wisselen en Activity-gegevens synchroniseren)
• Move IQ™ (automatische herkenning van activiteiten)

Trainings-, plan- en analysefuncties:
• hartslagzones
• hartslagalarm
• hartslag-calorieën
• regeneratietijd
• automatische maximale hartslag
• hartslagtransmissie (zendt via ANT+™ hartslaggegevens naar gekoppelde apparaten)
• ademhalingsfrequentie tijdens de training (alleen bij yoga en ademhalingsoefeningen)
• gps-snelheid en -afstand
• aanpasbare datavelden
• aanpasbare activiteitsprofielen
• Auto Pause®
• intervaltraining
• uitgebreide trainingsfuncties
• trainingsplanningen downloadbaar
• Auto Lap®
• handmatige ronde
• aanpasbaar ronde-alarm
• VO2Max
• hersteltijd (begrensd)
• dagelijkse aanbevolen workouts (hardlopen, begrensd)
• audio berichten (optioneel, als het apparaat met een compatibele smartphone is gekoppeld)
• eindtijd
• toetsenblokkering
• activiteitsgeschiedenis op het horloge
• Physio TrueUp™ (naar behoefte tussen compatibele apparaten wisselen en trainingsgegevens synchroniseren)

Hardloopfuncties:
• beschikbare hardloopprofielen: hardlopen, hardlopen op een loopband, hardlopen in de hal, virtuele hardlooptraining
• afstand, duur en snelheid op basis van gps
• stapfrequentie (aantal stappen per minuut)
• PacePro™- pacestrategieën
• hardlooptrainingen
• looptijdprognose
• compatibel met loopsensor

Fietsfuncties:
• beschikbare fietsprofielen: buiten of binnen fietsen
• compatibel met trapfrequentie- en snelheidssensoren
• tijd- of afstandsalarm (als je een van te voren ingestelde waarde bereikt, klinkt een alarm)

Zwemfuncties:
• beschikbare zwemprofielen: zwemmen in een zwembad
• zwembadfuncties (aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën)
• detectie slagtype (vrije slag, rugslag, borstcrawl, vlinderslag)
• vastleggen van oefeningen
• standaard rusttimer (vanaf 0)
• herhalingstimer met "herhaling aan"
• automatische herhaling
• tijds- en afstandsalarm
• countdown start
• hartslagmeting om de pols onder water

Fitnessapparaten/-studio:
• beschikbare fitnessstudio-activiteitsprofielen: cardio- en crosstrainer-training, steppen, HIIT, yoga en pilates

Outdoor-functies:
• oppervlakteberekening (via Connect IQ™)
• jacht- en viskalender (via Connect IQ™)
• zon- en maankalender (via Connect IQ™)

Garmin Connect™-functies:
• synchronisatie (overdracht van trainingseenheden) via Bluetooth Smart via smartphone of via een kabel met de pc/Mac

• opslaan, analyseren, plannen en doorgeven van activiteiten op de sociale netwerken
• Live-Tracking-functie: laat je vrienden en familie in realtime zien waar je bent
• Grouptrack: volg tijdens de activiteit de actuele positie van de groepsleden
• trainingsgegeven uploaden
• trainingsplanningen
• kaartweergave
• dagoverzicht
• diagramoverzichten
• online uitdagingen
• becommentarieer de activiteiten van andere gebruikers

Let op:
Smartphone-compatibiliteit van de Garmin Connect™-app (systeemeisen): http://www.garmin.com/de-DE/ble

Garmin Connect IQ™-functies:
• opstellen van individuele beeldschermdesigns, integratie van smartphone-foto‘s als beeldschermachtergrond
• apps en widgets downloaden voor extra functies
• datavelden aanpassen


Technische gegevens:
• compatibel met ANT+ en Bluetooth smart (BLE) sensoren
• interfaces: ANT+ en Bluetooth Smart
• geïntegreerd acceleratiesensor
• lithium-ionen accu
• display: 1.04" (26.3 mm diameter)
• transflectief MIP-kleurendisplay (memory in pixel)
• zeer goed leesbaar in de zon
• resolutie: 208 x 208 pixels
• te bedienen via vijf knoppen
• waterdichtheid: zwemmen, 5 ATM (komt overeen met een proefdruk in ca. 50 meter diepte)
• materiaal van het horlogeglas: chemisch versterkt glas
• materiaal behuizing: vezelversterkt polymeer
• materiaal van de armband: silicone (20 mm breed; snel wisselen zonder gereedschap)
• voor een polsomvang van 126 tot 203 mm
• opslag/protocol: 200 uur aan activiteitsgegevens
• afmetingen: ca. 42 x 42 x 12 mm
• gewicht: ca. 37 g

Leveringsomvang:
• 1 x GARMIN Forerunner 55 GPS multisporthorloge
• 1 x laad-/datakabel
• 1 x handleiding voor snelstart


Optionele accessoires:
• GARMIN HRM Pro™ hartslagband (bestelnr. 2308908)
• GARMIN snelheids- en trapfrequentiesensor 2 set (bestelnr.: 2290558)
• GARMIN Running Dynamics Pod loopsensor (bestelnr.: 2260993)






Fabrikant: GARMIN International, 1200 E 151st Street Olathe, KS 66 062 , USA , www.garmin.com
Verantwoordelijke: Garmin Würzburg GmbH, Leightonstraße 7, 97074 Würzburg, Germany, www.garmin.com/compliance