No Pace Like Home

Thuiswedstrijd voor je fiets: Vind de passende hometrainer.

Welkom thuis: Als het buiten stormt en sneeuwt, fiets jij binnen gewoon verder. Nat word je alleen maar van het zweten. Ervaar een geheel nieuwe manier van trainen met de rollerbank – van intensieve intervaltraining tot virtuele wedstrijden met echte tegenstanders.

Excuses tellen vanaf nu niet meer.

Haal toptijden in de winter, zodat je ze in het voorjaar op de weg kunt behalen.

Welke rollerbank past bij jou?

Interactieve fietstrainers

Realistische training met funfactor

• geschikt voor alle fitnessniveaus
• aan te sturen via app of fietscomputer

Bekijk de modellen

Basic fietstrainers

Pure training zonder poespas

• voor beginners en amateurs
• eenvoudige weerstandsregeling

Bekijk de modellen

Rollerbanken

Balans voor fitness en coördinatie

• voor ervaren en ambitieuze sporters
• traint balans en rijtechniek

Bekijk de modellen

Interactieve fietstrainers

Voor een rijgevoel als op de weg.

Tacx Neo 2T Smart

Jouw instap in Virtual Cycling: Krachtig, fluisterstil en volledig interactief, de Flux 2 zorgt echt voor plezier.

tot 2000 watt vermogen
Up to 16 % gradient
< 2,5 % meettolerantie
Nu in een bundle met gratis accessoires

Bekijk de features

Tacx Neo 2T Smart

Een klasse apart: De Neo 2T kan afdalingen en ondergronden simuleren dankzij de echte directe aandrijving. Bijzonder stil, krachtig en slim bestuurbaar.

tot 2000 watt vermogen
tot 25% stijging
< 1 % meettolerantie
Nu in een bundle met gratis accessoires

Bekijk de features

Tacx Neo 2T Smart

Een klasse apart: De Neo 2T kan afdalingen en ondergronden simuleren dankzij de echte directe aandrijving. Bijzonder stil, krachtig en slim bestuurbaar.

tot 2000 watt vermogen
tot 25% stijging
< 1 % meettolerantie
Nu in een bundle met gratis accessoires

Bekijk de features

Tacx Neo 2T Smart

Jouw instap in Virtual Cycling: Krachtig, fluisterstil en volledig interactief, de Flux 2 zorgt echt voor plezier.

tot 2000 watt vermogen
Up to 16 % gradient
< 2,5 % meettolerantie
Nu in een bundle met gratis accessoires

Bekijk de features

Basic trainers

Een trainer voor de essentie, ongecompliceerd en flexibel. Bijna zoals een ergometer, alleen met een veel beter rijgevoel. Zonder stroom en zonder poespas.

• tot 1000 watt vermogen
• handmatige weerstandniveaus
• wielen hoeven niet te worden verwijderd

Bekijken

Rollerbanken

Je traint zonder weerstand – zowel uithoudingsvermogen als rijtechniek. Vrij balanceren moet je leren, maar dan voelt het ook bijna alsof je over de weg fietst.

• traint conditie & coördinatie
• versterkt je core
• compact en direct te gebruiken

Bekijken

Rollerbanken

Bekijken

3 rollentrainers vergeleken

Interactieve trainers

Prijs
vanaf ca. €500

Focus
Kracht, uithoudingsvermogen, Virtual Cycling

Voordelen
Rijgevoel, afwisseling, prestatiemeting

Nadelen
Gewicht, prijs

Wielbevestiging
zonder achterwiel

Weerstandsregeling
app, fietscomputer

Zwift compatibel
Ja

Stijgingssimulatie
Ja

Standalone-modus
afhankelijk van model

Wattage
tot meer dan 2000 watt

Bekijk de modellen

Basic fietstrainers

Prijs
vanaf ca. € 200

Focus
Kracht, uithoudingsvermogen

Voordelen
gebruiksvriendelijk, stroomonafhankelijk, prijs

Nadelen
geluidsniveau, bandenslijtage

Wielbevestiging
met achterwiel

Weerstandsregeling
handmatig

Zwift compatibel
gedeeltelijk

Stijgingssimulatie
nee

Standalone-modus
Ja

Wattage
tot ca. 1000 W

Bekijk de modellen

Rollerbanken

Prijs
vanaf ca. € 150

Focus
uithoudingsvermogen, rijtechniek

Voordelen
draagbaarheid, trainingseffecten, prijs

Nadelen
leercurve, gebrek aan weerstand

Wielbevestiging
nee

Weerstandsregeling
nee

Zwift compatibel
nee

Stijgingssimulatie
nee

Standalone-modus
Ja

Wattage
nee

Bekijk de modellen

Bijpassende accessoires voor jouw hometrainer

Nog meer accessoires

Heb je een vraag?

Is mijn fiets compatibel met de hometrainer?

Dit is afhankelijk van de inbouwmaat van je achternaaf. Voor sommige asafmetingen zijn aparte asadapters nodig als deze niet worden meegeleverd met de trainer. Voor rollerbanken met directe aandrijving heb je ook een geschikte cassette nodig. Meestal is er een HG freewheelbody gemonteerd. Hierdoor kan het zijn dat je voor andere schakelgroepen eventueel een andere freewheelbody nodig hebt. Meer informatie over compatibiliteit vind je op onze productpagina's of natuurlijk bij onze klantenservice.

Waarom zijn er speciale banden voor rollerbanken?

Bij Wheel-On-trainers of rollerbanken moet je fiets banden hebben met zo min mogelijk profiel. Anders is het luid, oncomfortabel en verspil je trapkracht. Het is geen verplichting, maar vooral bij Wheel-On-trainers verstandig om hometrainerbanden met een hardere rubbermix te monteren. Ze slijten langzamer en glijden minder weg. Maar let op: Dergelijke hometrainerbanden zijn niet geschikt voor op de weg.

Welke accessoires heb ik nodig voor de rollerbank?

Naast de eventueel benodigde adapters (zie hierboven) is het vooral de moeite waard om een trainingsmat. aan te schaffen. Deze dempt trillingen, werkt slipvrij en beschermt je vloer tegen agressieve zweetdruppels. Een voorwielhouder wordt meestal bij de trainer geleverd. Als je wilt fietsen met Cycling Apps, is een tablet- of laptophouder ook een goed idee. Bovendien kunnen veel trainers worden uitgebreid met accessoires zoals beweegbare voetjes, hellingssimulatoren of ventilatoren.

Welke kleding is het beste voor indoor training?

Als je thuis traint, zweet je veel omdat er geen wind is om je af te koelen en het zweet te verdampen. Kies daarom voor ademende kleding die zweet snel afvoert. Sommige fabrikanten bieden speciale indoorcollecties aan, maar een korte koersbroek, een baselayer shirt en eventueel een zweetband zijn meestal voldoende om aan de slag te gaan.
Een helm heb je alleen nodig voor de eerste paar keer op een rollerbank. Korte handschoenen kunnen handig zijn om het stuur te beschermen tegen door zweet veroorzaakte corrosie onder het stuurlint.

Welke ruimte is geschikt voor een indoor training?

Omdat je vaak veel zweet bij een indoor training, is het verstandig een koele ruimte met goede ventilatie te kiezen. Als alternatief kan ook een ventilator worden gebruikt. Kelders zijn vaak ideaal voor een permanente opstelling, die als bijkomend voordeel hebben dat je geen buren stoort – omdat met name Wheel-On-trainers of rollerbanken soms sterke trillingen doorgeven aan de vloer. Smart trainers hebben ook een stroomaansluiting en een stabiele WLAN-ontvangst nodig.

Wat is een smart of interactieve hometrainer?

Met een smart hometrainer hoef je de trapweerstand niet zelf te regelen, maar kun je deze automatisch laten regelen door een app of trainingscomputer. Hiervoor is een verbinding via Bluetooth of ANT+ nodig, via welke de trainer tegelijkertijd de getrapte wattwaarden doorgeeft. Dit gebeurt allemaal in fracties van een seconde, zodat de mogelijkheden uiteenlopen van gecontroleerde intervaltraining tot echte baansimulaties waarbij hellingen, afdalingen of zelfs het grondoppervlak worden gesimuleerd.

Wat heb ik nodig om met Zwift te trainen?

Om te beginnen met Virtual Cycling heb je eerst een compatibele Smart Trainer nodig, meestal een direct drive model. Als je een Zwift-abonnement of een proefaccount hebt, download je de Zwift-app naar je apparaat (smartphone, tablet, pc, Mac of streaming player) en sluit je je trainer rechtstreeks vanuit de app aan via Bluetooth of met een adapterstick via ANT+. De trapweerstand wordt nu automatisch geregeld door de Zwift app, en de trainer geeft tegelijkertijd je trapweerstand door aan het programma.

Welke rollerbanken zijn bijzonder geruisloos?

Trainers met een directe aandrijving (Direct Drive) hebben een voordeel als het gaat om geluid, omdat het ontwerp van Wheel-On-trainers en vrije rollerbanken meer wrijving en dus meer geluid en trillingen veroorzaakt. Deze laatste spelen vooral een rol voor buren onder je, zonder dat je merkt dat ze bijzonder luidruchtig zijn. Maar er zijn ook verschillen tussen de Direct-Drive-trainers. De Tacx Neo 2T is bijvoorbeeld bijzonder stil omdat het een virtueel vliegwiel heeft en de weerstand wordt geregeld door een elektromotor.

Wat is de beste app voor hometrainers?

Het hangt ervan af hoe je wilt trainen met je smart hometrainer. De meeste fietsers associëren de Zwift-app met Virtual Cycling: Hier kun je geanimeerde routes volgen met een avatar en racen tegen andere gebruikers. De Tacx app kiest bijvoorbeeld voor een andere aanpak, waarbij de routes niet geanimeerd zijn, maar gefilmd en daardoor bijzonder realistisch. De meeste apps bieden ook trainingsplanningen met intervaltraining; de bekendste vertegenwoordiger hier is Trainerroad. Andere populaire apps zijn Bkool, Rouvy en The Sufferfest.

Next Level Indoor Cycling.

Ontdek de Tacx Smart Bikes.

Nu bekijken