Gravelbikes voor dames

Alles over gravelfietsen. Alles voor vrouwen.
Dagelijks leven, sport, natuur en avontuur – gravelfietsen combineren dit allemaal en behoren tot de populairste fietsmodellen voor vrouwen. Stap in, heb plezier en maak deel uit van de beweging. Vind hier de juiste gravelbike voor jou.

Onze favorieten voor dames

Onze favorieten voor dames

Backroad AL Aluminium gravelfiets voor beginners

    

vanaf € 1.930,92
Backroad AL Plus Aluminium gravelbike met lichte naafmotor

 

vanaf € 3.456,14
Backroad FF Competitieracer van carbon

  

vanaf € 3.761,18

Everyday Gravel Bikes voor dames

Everyday Gravel Bikes voor dames

Net zo individueel, kleurrijk en veelzijdig als je dagelijkse leven: Onze Everyday Gravel Bikes zijn niet exclusief voor vrouwen, maar voor velen wel de eerste keuze. Ze bieden je een gemakkelijke en betaalbare instap, opties voor spatborden en bagage en banden voor offroad rijden. Onze aanbeveling als je op zoek bent naar een fiets voor alles.

Blend Sportief en geschikt voor dagelijks gebruik.   vanaf € 1.320,84

Hobo Ongedwongen en robuust.    vanaf € 1.320,84

Backroad AL EQ Veelzijdig en volledig uitgerust.   vanaf € 2.541,01

Adventure gravel bikes voor vrouwen

Adventure gravel bikes voor vrouwen

Bij Adventure Gravel Bikes draait alles om ontdekken. Ontdek onbekende paden, ongerepte natuur en eindeloze vrijheid. Alleen of in een groep, met of zonder bagage. Er is geen behoefte aan speciale gravelfietsen voor vrouwen. Liever geometrieën die geschikt zijn voor toertochten, betrouwbare onderdelen en banden die je vertrouwen geven. En natuurlijk je dorst naar avontuur.

Backroad AL Allrounder met stevig aluminium frame      vanaf € 2.032,60

Backroad Licht & sportief – de topper van carbon     vanaf € 3.049,41

Race gravel bikes voor vrouwen

Race gravel bikes voor vrouwen

Race gravel bikes zijn de racemachines van de gravelpistes. Licht, stijf en gestroomlijnd, met wendbaar rijgedrag en geïntegreerde vermogensmeters. Ervaar pure snelheid, zelfs buiten de gebaande paden. Het maakt niet uit of je op zoek bent naar een snel trainingsapparaat of dat je je wilt meten met andere vrouwen in gravelraces.

Backroad FF In de competitie bewezen carbon racer – de eerste keuze van onze atleten    vanaf € 4.879,67

PDQ CC racer voor alle ups & downs    vanaf € 2.439,33

E-gravelbikes voor dames

E-gravelbikes voor dames

Minder trappen, meer genieten: De e-gravelbike maakt elke rit tot een plezier, of het nu lange tochten zijn of dagelijkse woon-werkritten. De elektromotor maakt steile beklimmingen en stenige ondergrond gemakkelijker, brengt je sneller op snelheid en zorgt ervoor dat je minder zweet. Niet alleen een trend, niet alleen voor oudere dames. De e-gravelfiets geeft je alle vrijheid die je nodig hebt – plus wat extra wind in de rug.

Backroad AL Plus Aluminium gravelbike met lichte naafmotor   vanaf € 3.456,14

Backroad Plus Carbon gravelbike met krachtige middenmotor   vanaf € 3.659,50

Dit moet je weten

Zoek je een gravelfiets voor dames?

Waar vrouwen op moeten letten op een gravelbike

10 tips voor gravel-beginners

FAQ

Welke framemaat moet ik als vrouw kiezen voor mijn gravelbike?
Afhankelijk van het model is de framemaat afhankelijk van je lengte of binnenbeenlengte. Meer gedetailleerde informatie bij het selecteren van de maat vind je op de desbetreffende modelpagina's. Bij overlappende maten kiezen de meeste vrouwen voor de kleinere framemaat om niet te lang uitgerekt op de fiets te zitten. We raden je aan om een proefrit te maken in een van onze stores.
Wat is het beste gravelzadel voor vrouwen?
Het zadel moet passen bij de individuele zitbeenafstand, die bij vrouwen gemiddeld groter is. Veel vrouwen geven de voorkeur aan zadels met een kortere, aflopende neus en een uitsparing in het midden van het zadel om het gevoelige zachte weefsel te ontlasten. Vooral voor langere tochten moet het zadel niet te zwaar opgevuld zijn, anders drukken delen die niet belast worden op het zachte weefsel en belemmeren ze de bloedcirculatie. Als je klachten hebt, is het de moeite waard om te kijken naar speciale damesmodellen of trapsgewijs opgebouwde zadels.
Welke kleding wordt aanbevolen voor beginners?
Naast een helm moet je ook een sport- of fietsbril kopen om je te beschermen tegen de wind, takken en insecten. Gevoerde fietshandschoenen zijn geen must, maar ze verlichten de druk op de handpalmen en bieden bescherming bij een val. Goed zittende, fietsbroeken met broekzeem zijn ook essentieel voor comfort tijdens lange tochten – net als een nauwsluitend fietsshirt dat je droog houdt en je rug bedekt, zelfs als je ver voorovergebogen zit. Een licht windjack of vest beschermt je als het koud wordt.
Welke schoenen heb ik nodig voor een gravelbike?
Dit hangt af van de gebruikte pedalen, die je apart van de fiets moet kopen. Als je begint met klassieke platformpedalen, zijn sportschoenen om te beginnen voldoende; flatpedal-schoenen bieden meer grip en duurzaamheid. Je hebt speciale fietsschoenen nodig voor klikpedalen. Klikpedalen met een SPD-systeem zijn populair voor gravelfietsen – je kunt bijpassende schoenen met 2-gaats standaard vinden tussen de sportievere MTB-schoenen of de comfortabelere trekkingschoenen. Damesmodellen hebben vaak een smallere pasvorm en zijn verkrijgbaar in kleinere maten. Onze pedaalgids biedt meer inzicht.
Zijn er verschillende vereisten wat betreft uitrusting?
Nee, in principe hebben vrouwen geen andere accessoires nodig dan mannen. Om te beginnen zijn een paar accessoires genoeg, die je geleidelijk kunt aanvullen. We raden vooral een bidon en -houder aan, een bel, vooral in steden, evenals een fietspomp, reparatieset en bandenlichters voor lekke banden. Een momentsleutel is ook essentieel voor alle afstelwerkzaamheden, vooral bij carbon frames. Ook kettingolie mag je niet vergeten. Al het andere, zoals het slot, het licht, etc. hangt af van je wensen.
Wat is belangrijk bij het gravelbiken?
Zoals bij elke fiets is de basis anticiperend rijden en remmen en een snelheid die is aangepast aan de ondergrond en het verkeer. Rem niet te hard en gebruik altijd beide remmen. Als het hobbelig wordt, kom dan een beetje omhoog uit het zadel en gebruik je knieën als vering. Houd je bovenlichaam ontspannen en leun niet te zwaar op het stuur. Vooral bij vrouwen leidt dit vaak tot pols- en nekpijn. Oefeningen om de rompsieren te versterken helpen dit tegen te gaan.

Zoek je een gravelfiets voor dames?

Je bent hier waarschijnlijk omdat je specifiek op zoek bent naar een gravelfiets voor vrouwen. We hebben immers van jongs af aan geleerd dat vrouwen een damesfiets nodig hebben. Maar hebben vrouwen echt een speciale gravelfiets nodig? Om een lang verhaal kort te maken: Dat hebben ze niet.

Mythe #1: Een damesfiets heeft een lage instap nodig
Dit verwijst naar de lage bovenbuis van klassieke damesfietsen, oorspronkelijk ontworpen voor stijlvol opstappen met jurken en rokken. Dit is misschien logisch voor een stadsfiets, maar een jurk is geen goed idee op een sportfiets. En met de juiste kleding kunnen vrouwen natuurlijk ook in stijl opstappen – omdat ze over het algemeen nog beweeglijker zijn dan mannen. Het belangrijkste punt is echter dat op een lichtgewicht sportfiets een lage bovenbuis ten koste zou gaan van de stijfheid en stabiliteit.
Mythe #2: Vrouwen hebben andere lichaamsverhoudingen
Niet helemaal een mythe, want gemiddeld en in verhouding tot het bovenlichaam hebben vrouwen langere benen dan mannen. Daarom, zo luidt het argument, hebben ze een kortere bovenbuis nodig om niet te lang uitgerekt te zitten. Gemiddelde waarden helpen echter weinig, omdat het tegenovergestelde waar is voor veel mannen en vrouwen. Bovendien hebben vrouwen meestal een flexibeler bekken, waardoor ze kleine verschillen beter kunnen compenseren.
Dus wat heb je in plaats daarvan nodig?
Bovenal de juiste framemaat: kleinere maten voor kleinere vrouwen. Ook een fiets die past bij je verhoudingen – en onderdelen die daarop zijn afgestemd. Verderop lees je hier meer over.

Waar vrouwen op moeten letten op een gravelbike

Meestal weet je pas na een paar tochten of je je helemaal op je gemak voelt op je fiets. Veel dingen zijn nieuw, sommige dingen zijn even wennen, sommige kunnen worden aangepast, andere kunnen worden vervangen. Hier zijn tips over waar je rekening mee kunt houden voordat je gaat kopen en wat je kunt optimaliseren na de aankoop.
  • Gebruiksdoel: Sportief of ontspannen? Dagelijks leven of avontuur? Motor of spieren? Gravel bikes zijn echte multitalenten – en toch hebben ze verschillende accenten. Hoe beter je de jouwe kent, hoe meer plezier je later van je fiets zult hebben.
  • Framemaat: Meet je binnenbeenlengte en maak het liefst een proefrit. Als je tussen twee maten in zit, houd dan rekening met je lichaamsverhoudingen: Heb je lange benen en een kort bovenlichaam? Dan kun je te languit op het grotere frame zitten.
  • Zadel: Een beetje druk is normaal in het begin. Varieer met de hoogte, positie en hoek van het zadel. Als de klachten blijvend zijn, moet er een vervanger worden gevonden. Vrouwen hebben vaak bredere, soms zelfs kortere zadels nodig. Sommige fabrikanten bieden daarom speciale zadels voor vrouwen aan.
  • Stuur: De stuurbreedte varieert meestal met de framemaat. Vrouwen met zeer smalle schouders kunnen nog steeds baat hebben bij een stuurvervanging. Let ook op de knik in het stuur en of je vanaf daar gemakkelijk bij de remhendels kunt.
  • Stuurpen: Zit je te gestrekt op de fiets ondanks dat je de juiste framemaat en zadelafstelling hebt? Dan kan een kortere stuurpen helpen. Het verschil mag echter niet meer dan 2 cm zijn. Als het frame te groot is, kan de stuurpen dit niet compenseren.
  • Verzet: Gravel-versnellingen, zowel mechanische als elektronische, verschillen in de gradatie en het aantal versnellingen. Een lichtere versnelling bergop (grootste tandwiel achteraan) is geschikt voor vrouwen, afhankelijk van het terrein. Als alternatief kan een kleiner voorste kettingblad helpen.
  • Crankstel: Net als bij het stuur neemt de crankarmlengte meestal af met de framemaat. Als je nog steeds het gevoel hebt dat de radius van je trapbeweging onnatuurlijk is, kun je ook een kortere crankarmlengte overwegen.

10 tips voor gravel-beginners

De belangrijkste tip eerst: Draag een helm. Dit zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar we willen er toch op wijzen. Doe jezelf en je dierbaren een plezier. Al het andere is optioneel.
Tip 1: Begin klein, verhoog langzaam.
Begin met korte tochten van 10-20 km. Zo raak je vertrouwd met je fiets en leer je hoe je vroegtijdig moet remmen, schakelen en kun je de stuurposities leren kennen.
Tip 2: Schijfremmen inremmen.
Om ervoor te zorgen dat nieuwe remblokken hun volledige remkracht ontplooien, moeten ze de eerste paar kilometer worden ingeremd. Hier leggen we uit hoe inremmen werkt.
Tip 3: Verander de zadelpositie.
De optimale aanpassing van het zadel in hoogte, positie en helling bereik je alleen door herhaaldelijk uitproberen. Een fietsbroek helpt tegen de eerste druk op de zitbotten.
Tip 4: Pas de bandenspanning aan.
Veel gravel-nieuwelingen rijden met te hard opgepompte banden en lopen zo comfort en tractie mis. Volg de instructies van de fabrikant en werk langzaam omhoog.
Tip 5: Plan tochten van tevoren.
Gravelfietsen zijn perfect om op verkenning te gaan. Laat je inspireren door anderen of plan je eigen tochten. Apps zoals Strava en Komoot of gps-fietscomputers zijn handig.
Tip 6: Vind gelijkgestemden.
Gravelen kan alleen en in een groep. Je moet beide proberen, in het begin bij voorkeur met vrouwen van jouw niveau. Contactpunten: fietsclubs, apps, fora of Rose Grouprides.
Tip 7: Oefen het wisselen van banden.
Een lekke band kan je overal verrassen. Dan is het beter als je al hebt geoefend in het verwisselen van een binnenband. Binnenband, pomp en gereedschap moeten natuurlijk aanwezig zijn.
Tip 8: Probeer klikpedalen.
Niet alleen vrouwen hebben respect voor klikpedalen. Maar ze maken de trapbeweging wel efficiënter. Begin voor de zekerheid met duopedalen en oefen het losklikken in stilstand en op een recht stuk weg.
Tip 9: Onderhoud de aandrijving.
Om je aandrijving soepel te laten werken, helpt het om hem regelmatig schoon te maken en te smeren. De ketting, tandwielen en tandwielen zullen je bedanken met een langere levensduur en je bespaart op vroegtijdige vervolgkosten.
Tip 10: Begin met trainen.
Gravelrace of bikepackingtocht? Het is gemakkelijker om te trainen met doelen. Gebruik apps om je training te plannen, denk aan snacks en drinken, en het belangrijkste: Herstel en beloon jezelf.