11 zoekresultaten
  • Vorige
  • 1
  • Volgende

Zeer goed beoordeeld!

cep
(2)

cep CEP SOCKS FOR RECOVERY* voor heren

· perfecte warming-up voor de sport · versnelde afvoer van afvalstoffen en lactaten · actieve regeneratie na de sport Kleur: black Materiaal: 85% pol...

Compressie

Kleur: black

black
i.p.v. € 39,90 34,57 

Zeer goed beoordeeld!
SALE
Voorraad beperkt!

X SOCKS
(14)

X SOCKS BIKE ENERGIZER compressiesokken

De BIKE ENERGIZER compressiesokken van X-BIONIC bieden dankzij de compressie een verminderde spiervibratie en een verbeterde zuurstof- en voedingsstof...

Compressie

Kleur: black

black
Adviesprijs € 30,00 21,35 

Zeer goed beoordeeld!

cep
(3)

cep RUN 2.0 compressiesokken

De cep RUN 2.0 compressiesokken zijn bestsellers - ideaal voor joggers, fitness- en duursporters. De MEDI COMPRESSION zorgt voor een vermindering van...

Compressie

Zeer goed beoordeeld!

cep
(4)

cep CALF SLEEVES 2.0 compressiekuitstukken voor dames

De CALF SLEEVES 2.0 compressiekuitstukken van cep zorgen dankzij de MEDI COMPRESSION voor meer prestatievermogen, een betere regeneratie en optimale b...

Compressie

Voorraad beperkt!

cep
(0)

cep NIGHTTECH compressiesokken

De NIGHTTECH compressiesokken van CEP zorgen voor een coole look en goede zichtbaarheid in het donker. Door de opvallende, reflecterende dots zijn het...

Compressie

Kleur: blue

blue
green
i.p.v. € 54,90 44,74 

cep
(0)

cep WINTER SHORT SOCKS (MERINO)

De nauwsluitende WINTER SHORT SOCKS (MERINO) van cep verbeteren dankzij de MEDI COMPRESSION technologie de stabilisatie van de voetboog, de enkel en d...

Merino Compressie

cep
(0)

cep RUN 2.0 compressiesokken voor dames

De cep RUN 2.0 compressiesokken voor dames zijn bestsellers - ideaal voor joggers, fitness- en duursporters. De MEDI COMPRESSION technologie ondersteu...

Compressie

Voorraad beperkt!

cep
(0)

cep NIGHTTECH compressiesokken voor dames

De NIGHTTECH compressiesokken voor dames van CEP zorgen voor een coole look en goede zichtbaarheid in het donker. Door de opvallende, reflecterende do...

Compressie

Kleur: pink

pink
blue
i.p.v. € 54,90 44,74 

SALE
Voorraad beperkt!

cep
(0)

cep RUN ULTRALIGHT compressiesokken voor dames

De ULTRALIGHT RUN compressiesokken van cep bieden ambitieuze duursporters en atleten ook in sportschoenen een uitstekende compressie dankzij MEDI COMP...

Compressie

i.p.v. € 54,90 35,59 

SALE
Voorraad beperkt!

cep
(2)

cep RUN ULTRALIGHT compressiesokken

De cep RUN ULTRALIGHT compressiesokken zijn ultralicht en bieden hierdoor maximale performance. Door de nauwsluitende pasvorm zijn ze ideaal voor in s...

Compressie

Adviesprijs € 54,90 34,57 
  • Vorige
  • 1
  • Volgende

Compressiesokken en compressiekousen

Je ziet ze bijna op alle joggingroutes: compressiesokken. Inmiddels hebben de sportsokken met compressie naam gemaakt en worden ze ook door hobbyisten gebruikt. Veel sporters zweren op de positieve effecten van compressie op hun prestatievermogen. Hier leggen we uit wat compressiesokken zijn, wat ze kunnen en welke uitwerking ze op je lichaam hebben.

In ons assortiment vind je een groot aanbood aan compressiekousen en compressiesokken in alle standaard maten van bekende merken zoals cep en X-SOCKS.


Hoe werken compressiesokken?

Compressiekleding bestaat uit deels elastisch materiaal. In combinatie met een nauwsluitende pasvorm oefenen compressie sokken en kniekousen met compressie derhalve van buitenaf druk op de bloedvaten in het been uit. Ze worden niet alleen voor medische doeleinden bij vaatziekten gebruikt, maar ook bij het sporten. Steeds meer sporters zoals hardlopers en wielrenners, maken gebruik van deze sokken om tijdens de training of de regeneratie van het positieve effect op de benen te kunnen profiteren.


Waarom compressiesokken zinvol zijn

Er is veel discussie over het effect van compressiesokken en -kousen. Voor wetenschappers is het lastig de positieve effecten van compressie op het lichaam tijdens het sporten en de regeneratie te bevestigen. Veel factoren hebben invloed op de bloedcirculatie en de spieren. Veel sporters echter merken een positief effect en willen niet meer zonder compressiesokken.

Ook wanneer het effect niet buiten kijf staat, is men het er over eens dat compressiekleding van buitenaf druk op de spieren uitoefent wat de vaten vernauwd. De vaatklappen sluiten zo beter en pompen het bloed beter richting hart. Tijdens het sporten worden zo de vaten en bloedcirculatie ontlast en de snelheid van de circulatie verhoogd zodat voedingsstoffen en zuurstof sneller in de spieren aankomen.

Tijdens de regeneratie reduceert compressiekleding het verzakken van bloed in de benen en het vasthouden van vocht. De benen zwellen minder snel op en voelen lichter aan. Veel sporters gebruiken compressiesokken ook in het vliegtuig, tijdens langere autoritten en overdag om zware benen tegen te gaan.

Het wetenschappelijke effect van compressie op het prestatievermogen en de regeneratie is tot op heden niet bewezen. Het is aan te bevelen eigen ervaringen op te doen en zelf de keuze te maken of compressiekleding het gewenste effect sorteert.


Hoe lang moet je compressiesokken dragen?

Dat hangt af van het merk, de intensiteit van de kousen of sokken en of je de kleding tijdens het sporten of de regeneratie draagt. Let ook op de aanbevelingen van de fabrikant, de draagtijden kunnen verschillen van enkele minuten tot meerdere uren.


In welk maat moet ik mijn compressiesokken dragen?

In principe moet compressiekleding strak zitten zonder af te knellen om optimaal te werken. Afhankelijk van je schoenmaat en de omvang van jouw kuiten komen verschillende sokken of kousen in aanmerking. Om de juiste maat te vinden, bieden de fabrikanten vaak een handige tabel aan. Hier kun je aan de hand van jouw schoenmaat en de omvang van jouw kuiten de juiste sokken, kousen of calf sleeves vinden.


Wil je zelf het effect van sportsokken met compressiewerking uitproberen? Dan ben je hier helemaal juist! In ons assortiment vind je een groot aanbod aan dames en heren compressiesokken en compressiekousen in alle standaard maten van bekende merken zoals cep en X-SOCKS.